Vidéo: Stress Post-électoral Et Chiens De Thérapie
2024 Auteur: Daisy Haig | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:08
À la suite de l'élection présidentielle controversée et controversée de 2016, beaucoup se sont retrouvés confrontés au stress, à l'anxiété et à la dépression. En fait, de nombreux articles récents ont été consacrés à la façon dont ceux qui ne supportent pas bien les résultats peuvent pratiquer l'auto-soin dans un monde du cycle de nouvelles de 24 heures.
En plus des réflexions et des conseils donnés aux citoyens américains qui se sentent mal à l'aise, il semble que certains aient fait appel à des chiens de thérapie pour soulager le stress et remonter le moral. Le mercredi 8 novembre, des chiens de thérapie ont été offerts aux travailleurs de Capitol Hill qui ressentaient l'impact émotionnel des résultats du jour des élections. Selon RollCall.com, un stagiaire qui a caressé les chiens a déclaré: "Je me sens tellement mieux maintenant."
Des écoles à travers le pays, y compris l'Université de Pennsylvanie et l'Université du Kansas, ont rappelé à leurs étudiants que des chiens de thérapie étaient disponibles s'ils en avaient besoin. De nombreuses écoles qui ont offert des chiens de thérapie aux étudiants à la suite des élections offrent ce service toute l'année pour aider les étudiants et les professeurs à soulager le stress.
Il y a eu d'innombrables études qui prouvent l'effet positif que les chiens de thérapie peuvent avoir pour réduire les niveaux de stress. Dans une étude menée à la Virginia Commonwealth University, des chercheurs ont conclu que les chiens de thérapie réduisaient considérablement le stress perçu par les étudiants pendant la semaine des examens finaux. Des études supplémentaires concernant la thérapie d'assistance animale indiquent que les interactions avec les chiens de thérapie peuvent réduire les taux de tension artérielle et calmer la peur et l'anxiété.
Même si les chiens peuvent apporter un soulagement temporaire de la tension et de l'anxiété, le Dr Hal Herzog, Ph. D., exhorte les personnes en détresse majeure à ne pas utiliser la zoothérapie comme seul moyen. Il est également contre l'idée d'avoir un chien pour se sentir mieux sur les résultats des élections et les changements politiques à venir.
"Il y a beaucoup de raisons de vivre avec un animal de compagnie, mais avoir un chien parce que vous l'avez entendu vous aidera à faire face au stress de la présidence Trump n'en fait pas partie", explique Herzog à petMD. "Certaines études ont montré que les personnes ayant des animaux domestiques sont moins seules, anxieuses et déprimées, mais d'autres études ont trouvé exactement le contraire. Et bien qu'interagir avec des chiens puisse temporairement réduire la détresse psychologique chez certaines personnes, il y a peu de preuves qu'avoir un animal de compagnie provoque des améliorations à long terme de la santé mentale et du bien-être."
Ainsi, même si caresser la tête d'un chien de thérapie doux et attentif peut fonctionner pour certains sur le moment, il est important que les gens sachent faire la différence entre vouloir et avoir besoin d'une aide à long terme.
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