Les Régimes Amaigrissants Peuvent-ils Faire Grossir Les Animaux De Compagnie ?

2024 Auteur: Daisy Haig | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:08

Une étude récente chez l'homme a démontré que des épisodes fréquents de perte de poids intentionnelle peuvent en fait rendre les individus plus enclins à prendre du poids. Des études similaires n'ont pas été menées chez l'animal. Étant donné que les adaptations métaboliques à la restriction calorique semblent être universelles d'une espèce à l'autre, il est probablement prudent de supposer que les animaux de compagnie seraient également enclins à prendre du poids avec de fréquentes périodes de perte de poids.

Un engagement soutenu envers un changement de mode de vie plutôt que l'effet « yo-yo » à court terme des régimes amaigrissants, répétés, est probablement une stratégie plus saine pour nous et nos animaux de compagnie.

L'étude

Des chercheurs finlandais ont comparé les schémas de prise de poids de 2 000 paires de jumeaux. Les jumeaux ont été choisis pour diminuer la variabilité génétique du métabolisme et du comportement entre les individus. Les sujets ayant des antécédents de deux épisodes ou plus de régime ont progressivement pris plus de poids que leur co-jumeau non-régime sur 25 ans que les sujets qui n'ont suivi qu'un régime par rapport à leur co-jumeau non-régime au cours de la même période. Les chercheurs ont conclu que le régime lui-même favorisait la prise de poids indépendamment de la génétique. D'autres recherches appuient leur affirmation.

Soutenir la recherche

Des études ont montré que la restriction calorique ou les régimes amaigrissants favorisent les changements métaboliques dans le corps pour résister à une perte de poids supplémentaire. Les changements hormonaux immédiats qui se produisent avec la sensation de faim signalent à la partie du cerveau qui contrôle la glande thyroïde de diminuer la production de l'hormone, la thyroxine. Les taux sanguins de thyroxine déterminent le taux d'activité cellulaire dans le corps. À mesure que les niveaux de thyroxine baissent dans la circulation sanguine, l'activité cellulaire ralentit et moins de calories sont nécessaires pour maintenir le métabolisme au repos.

Les changements hormonaux affectent également le taux métabolique actif ou au repos des cellules musculaires et adipeuses. Suivre un régime musculaire nécessite moins d'énergie pour effectuer la même tâche qu'avant le régime. Les cellules adipeuses deviennent résistantes à la dégradation de l'énergie. En fait, le corps se déplace pour favoriser la production de graisse. Les cellules au régime se tournent vers l'utilisation des glucides pour l'énergie plutôt que pour la graisse, ce qui diminue encore la perte de graisse.

Les glucides, les graisses et les protéines nécessitent tous une partie des calories qu'ils contiennent pour leur propre digestion et absorption par les intestins. Les protéines nécessitent 15 à 25 % de leurs calories, les glucides nécessitent 5 à 15 % de leurs calories et les graisses nécessitent 2 à 3 % de leurs calories à cette fin. C'est ce qu'on appelle l'effet thermique des aliments. Pendant un régime, l'effet thermique des aliments sur les glucides, les graisses et les protéines diminue, de sorte que le corps utilise moins de calories pour la digestion et l'absorption des aliments, ce qui contribue au ralentissement de la perte de poids.

Bien qu'il y ait moins de ces études métaboliques chez les chats et les chiens, des études chez les deux espèces ont confirmé que la prise de poids après une obésité induite et un régime est plus rapide et nécessite moins de calories que nécessaire pour induire l'obésité. Cela impliquerait des changements métaboliques similaires pendant le régime chez les chats et les chiens.

Quoi de neuf avec l'étude

Les résultats de l'étude finlandaise suggèrent que les changements d'efficacité métabolique ont des effets durables. La plupart des études suivent les changements métaboliques sur 1 à 2 ans, quelques-unes s'étendant sur cinq ans. La période de 25 ans étudiée par les chercheurs finlandais suggère que les changements métaboliques peuvent durer beaucoup plus longtemps et peut-être indéfiniment. De toute évidence, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer, mais les implications sont importantes. Plutôt que de chercher des solutions diététiques pour nous-mêmes et nos animaux de compagnie, nous devrions considérer la gestion du poids comme un changement complet de mode de vie dans les habitudes alimentaires, d'alimentation et d'exercice. Des statistiques récentes indiquent que l'apport calorique quotidien moyen aux États-Unis dans tous les groupes d'âge est de 3 770 ! C'est 770-1 000 calories de plus que nécessaire pour les hommes et les femmes actifs, et bien plus que nécessaire pour les enfants et les personnes moins actives.

Nos animaux de compagnie apprécient également cette grande quantité de calories. Ce degré de suralimentation et de suralimentation de notre part et de celle de nos animaux de compagnie justifie certainement une analyse du mode de vie plutôt que le dernier engouement pour l'alimentation.

Dr Ken Tudor

Dernière révision le 26 juillet 2015.